Секреты молодости и красоты! Часть 1.

    Своими секретам по уходу за собой делится постоянная посетительница нашего магазина Дина - женщина, которая никогда не выглядела на свои годы: ни сейчас, ни тридцать лет назад. Познакомились мы с ней при формировании одного из первых заказов. При последующих заказах тоже разговорились, что кому нравится из натуральной косметики и почему. Теперь она не только наш клиент, но и хороший друг. Оказалось она долгие годы собирает рецепты народной медицины, ведет активный образ жизни, следит за здоровьем, качеством питания. Вот и возникла идея: а почему бы ей не поделиться рецептами сохранения молодости, красоты и здоровья? Дине предложение очень понравилась, и мы с радостью представляем ведущую новой рубрики «Копилка полезных советов» и передаем ей слово:

 

    Спасибо, я вам очень признательна за предоставленную возможность поделиться своим опытом и накопленными знаниями и умениями.

    Что касается красоты – это не только красивое лицо и фигура, но и положительный заряд эмоций, позитивный настрой, активная жизненная позиция, положительная энергетика, улыбка, и, конечно же, хорошее настроение!

    Еще давно я обратила внимание, что люди в одном и том же возрасте выглядят по-разному: кто-то в 30 имеет грузную фигуру и отпечаток усталости от жизни на лице, а кто-то и в 60 выглядит молодо и свежо.

    Как человек выглядит, настолько и сохранились его внутренние органы – кстати, это официальное мнение медицины!

    Для себя я условно выделила 3 фактора, влияющих на то, как мы выглядим:

    1.   Качество питания.

    2.   Двигательная активность.

    3.   Состояние кожи.

    Я стараюсь уделять внимание всем 3-м факторам. Когда мне говорят: да ни за что мы не дадим вам ваш возраст, минимум на 10 лет меньше! Я понимаю, что это комплимент не только моей внешности, но и моему трудолюбию и целеустремленности.

    Скажу вам по секрету: у меня есть копилка полезных советов и все, что когда - либо посчитала нужным и полезным, я заносила туда: будь то рецепт с отрывного календарика, передачи по телевизору, поучительные советы косметологов или даже просто что-то из беседы с интересными людьми. Таких примеров конечно очень много. Как-то, очень давно, я отдыхала в Крыму и познакомилась там с женщиной, которая в свою бытность работала косметологом у жен партийной верхушки. Я обратила внимание на то, что ее лицо совсем не выдавало возраст - морщинки были мелкими, разве что в уголках глаз – смеющиеся. Она мне рассказала, что умываясь, никогда не вытирает лицо, а сразу наносит на влажное лицо крем, тем самым создавая дополнительное увлажнение. Я взяла себе это на вооружение. Затем, в какой-то передаче услышала, что одна из кинозвезд каждое утро протирает лицо кубиками льда. Так вот, я это делаю уже на протяжении 30 лет, причем замораживаю не просто воду, а отвары из целебных трав (ромашка, липа), затем сразу же наношу на лицо питательный крем.

    Хороший крепкий сон также является залогом здоровья и красоты. Не зря же говорят: красивая женщина – это выспавшаяся женщина. Медики утверждают, что бессонницу вызывают: кофе, чай, какао, шоколад, жирная и обильная еда, яйца, торт, сыр, спиртное, орехи, солености. Нормализует сон мясо индейки, белый хлеб с молоком (в небольшой дозе), вишня. Очень стараюсь придерживаться всего этого.

    Утренняя зарядка - необходимое условие чтобы быть в форме (если очень лениво, то можно делать пассивную зарядку лежа). А вот утренний морковный салат или морковный сок (витамин красоты) рекомендую всем, в чем себе не могу отказать в течение долгих 25 лет! Красота, здоровье и хорошее настроение, позитивный настрой на целый день обеспечены!

    В следующий раз я постараюсь более подробно поделиться рецептами из своей копилки.

    Если кому-то мои советы помогут в желаниях выглядеть на все 100 или просто поднимут настроение, я буду очень рада! Оставляйте ваши комментарии , будем общаться!


Комментарии

Добавить новый комментарий
Для данной статьи еще нет комментариев, ваш комментарий может стать первым!
×
CAPTCHAОбновить изображение

Товар добавлен в корзину